Menu
ŞİFA NİYETİNE » Sebzeler

Salatalığın Faydaları

Salatalığın Faydaları
Yayınlanma Tarihi: 28.05.2014
Okunma Sayısı: 1823



İyi Salatalık nasıl seçilir ?

- Açık ve parlak renkli olanlar tercih edilmelidir.

- Küçük ve ince olanlar daha az tohumla yapıldığı için tercih edilmelidir.

Salatalık nasıl depolanır?

- Buzdolabında bir hafta kadar saklanabilmektedir.

- Doğradıktan sonra saklamak vitamin kayıplarına neden olacağından tercih edilmemelidir.

Hazırlama

- Taze ve küçük ise kabuğunu soymaya gerek yoktur. Bu durumda iyi yıkanmış olması yeterlidir.

- Pişirmeye uygun değildir.

Sağlığa Katkısı

- Posa ve suyun beraber alınabileceği besindir.

- İyi bir C vitamini kaynağıdır.

- Kan basıncını düşürmeye yardımcıdır.

En Çok Bulunduğu Aylar

Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül - Ekim

Etiketler
Onay Bekleyenler 0
Yorumlar 0
Yorum Yapmak için Üye Girişi yapınız.
Uzmanın Sitedeki Foto Galerileri (Toplam kez okundu)
Uzmanın Sitedeki Yazıları (Toplam kez okundu)