Menu
FOTO GALERİLER

Protein tercihleriniz nasıl olmalı?

Yayınlanma Tarihi: 01.06.2015
Okunma Sayısı: 16063
Etiketler
1. Tabağınızı oluşturan yiyecekler protein bakımından zengin olsun!

Kırmızı et ve sosis, salam gibi işlenmiş etler yerine baklagiller, kuruyemiş, balık, tavuk, yumurta ve tofu gibi protein içeriği yüksek olan gıdaları tercih edin.