Menu
FOTO GALERİLER

Mangal hakkında sağlıklı öneriler

Yayınlanma Tarihi: 04.06.2015
Okunma Sayısı: 12481
Etiketler
Sıcak hava ile birlikte başlayan mangal sezonu için Amerikan Kalp Derneğinin  (American Heart Association) önerdiği kalp sağlığı bakımından önemli ipuçları aşağıda belirtilmektedir.

1) Izgarada balık deneyin!

Somon gibi omega 3 bakımından zengin olan balıklar doymuş yağ içeriği yüksek olan kırmızı etin yanında sağlıklı bir çeşit olacaktır.