Menu
FOTO GALERİLER

Güçlü saçlar için tüketebileceğiniz 8 gıda

Yayınlanma Tarihi: 26.02.2015
Okunma Sayısı: 106494
Yazar: Öğr. Gör. Sena BİLGİÇ KELEŞ
Etiketler
8- Biotin

Biotin suda çözülebilir B vitaminlerinden biridir. Çok az miktardaki biotin kırılgan saçlara ve bu da saç kaybına neden olur. Biotin içeren gıdalar tam taneli tahıllar, yumurta beyazı, soya unu ve mayadır.

Kaynak:
Sağlıklı saçlar için ne yemeliyiz?,
http://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/what-eat-healthy-hair