Menu
FOTO GALERİLER

Gıdalarla ilgili doğru bilinen 5 yanlış

Yayınlanma Tarihi: 22.11.2014
Okunma Sayısı: 43642
Yazar: Öğr. Gör. Sena BİLGİÇ KELEŞ
Etiketler
1. Diyet yapanlar yağsız/yağı azaltılmış ürün kullanmalı

Yağı azaltılmış ya da yağsız bazı ürünler yağ içeriğinden kısıtlama sağlasa bile yağ yerine içermiş oldukları ekstra şeker kalori miktarlarında çok fazla değişikliğe neden olmamaktadır. Fazla şeker de yağ olarak vücutta depolanacağı için çok mantıklı bir seçenek değildir. Özellikle yağı azaltılmış unlu mamüller diğer ürünlerle kıyaslandığında daha fazla şeker içerebilmektedir.