Menu
FOTO GALERİLER

Gaz problemleri için çözüm önerileri

Yayınlanma Tarihi: 19.01.2015
Okunma Sayısı: 128693
Etiketler
8. Posa alımınızı yavaşça artırın

Eğer çok sık bir şekilde posalı besinler tüketmiyorsanız, posalı besinlerin ani tüketimi şişkinlik hissi yaratacaktır. Diyetinize posalı besinleri kademeli olarak ekleyerek vücudunuzun yeni diyetinize alışmasına zaman tanır ve şişkinlik hissini ortadan kaldırabilirsiniz.