Menu
FOTO GALERİLER

Daha az kalori alarak tokluk hissi sağlamanın 7 yolu

Yayınlanma Tarihi: 31.08.2016
Okunma Sayısı: 16766
Yazar: Diyetisyen Ecem CENGİZ
Kilo kaybı süresince ve ulaşılan ağırlığı korunmasının başarılı bir şekilde gerçekleştirilebilmesinde tokluk hissinin sağlanması önemli bir kriterdir. Aksi takdirde kendinizi sürekli aç hissetiğiniz diyetlerin başarıya ulaşması ve sürdürülebilirliğinin sağlanması oldukça zordur.