Menu
FOTO GALERİLER

Aşırıya Kaçmadan Karpuz Yemeniz İçin 5 Neden

Yayınlanma Tarihi: 30.08.2014
Okunma Sayısı: 31183
Yazar: Diyetisyen Ecem CENGİZ
Etiketler
Yüksek su içeriği ile verdiği ferahlık ve tatlılık sıcak yaz günlerinde önemli bir tercih sebebi. Ancak tüm bunların yanı sıra karpuzun sağlık üzerine birçok olumlu etkilerinden söz etmek mümkündür. C vitamini, A vitamini, potasyum ve posa açısından iyi bir kaynaktır. İçerdiği antioksidan vitaminler sayesinde hücre harabiyetini ve birçok kronik hastalığı önlerken, potasyum kas kasılmasında ve kan basıncının düzenlenmesinde, posa bağırsak hareketliliğinin sağlanmasında önemli rol oynar. 

İşte Aşırıya Kaçmadan Karpuz Yemeniz İçin 5 Neden...