Menu
FOTO GALERİLER

Adım adım hedef kilonuza nasıl ulaşırsınız?

Yayınlanma Tarihi: 24.06.2015
Okunma Sayısı: 62342
Yazar: Doktor Diyetisyen Gözde ARITICI
Etiketler
Yazılı ve görsel birçok kitlesel ulaşım aracında kilo verdiren sihirli formüller yer almaktadır. Ancak bunların birçoğu doğru ve güvenilir olmaktan oldukça uzaktır. Bu yüzden sağlıklı ve kalıcı ağırlık kaybı sağlamak için doğru adımları izlemek kişinin kendisine düşmektedir.

1- Zayıflamaya başlamadan önce doktorunuza giderek gerekli olan kan tahlillerinizi ve muayenenizi yaptırın.

Kilo vermenize engel olan sağlık sorunu olup olmadığını ve hangi zayıflama yöntemini uygulayacağınızı belirlemeniz için bu adım oldukça önemlidir.