Menu
AKTİF YAŞAM

Kanser tedavisinde egzersizin önemi

Kanser tedavisinde egzersizin önemi
Yayınlanma Tarihi: 10.03.2015
Okunma Sayısı: 759

Kansere karşı korunmada egzersizin etkisi çok iyi bilinmektedir. Son yıllarda bu bilgilerle birlikte kanser tedavisi sırasında da egzersiz yapmanın önemi vurgulanmakta ve her geçen gün hekimler bu konuyu hastalarına daha çok vurgulamaktadır. 

Kanser hastaları için egzersizin faydaları saymakla bitmemektedir. İşte etkilerinden birkaçı...

- Fiziksel kapasitenizi korur veya iyileştirir.
- Dengenizi iyileştirir, size düşmekten ve kemik kırıklarından korur.
- Hareketsizlikten kaynaklı kas erimelerini önler.
- Kalp hastalığı riskini azaltır.
- Osteoporoz riskini azaltır.
- Bacaklara kan akışını artırır ve kan pıhtısı oluşma riskini azaltır.
- Günlük yaşantınızda işlerinizi halletmek için diğer insanlara olan ihtiyacınızı azaltır.
- Kendinize olan güveninizi artırır.
- Gerginlik ve depresyonu azaltır.
- Mide bulantısını azaltır.
- Sosyal ilişkilerinizi devam ettirmenizi sağlar.
- Yorgunluk hissini azaltır.
- Vücut ağırlığınızı kontrol edebilmenizi sağlar.
- Yaşam kalitenizi artırır.

Etiketler
Onay Bekleyenler 0
Yorumlar 0
Yorum Yapmak için Üye Girişi yapınız.
Uzmanın Sitedeki Foto Galerileri (Toplam kez okundu)
Uzmanın Sitedeki Yazıları (Toplam kez okundu)